Muitas vezes dizia o mestre "Jigoro Kano" que neles estão o significado e a ética do judô. A prática dos kata desenvolve no judoca maior sensibilidade na compreensão das técnicas, lhe dão maior capacidade para penetrar na ciência dos golpes, e na filosofia desta nobre arte.
Uke e tori devem treinar os kata com rituais, passos e movimentos do corpo de ataques e de defesa em perfeita concentração e harmonia, formando os dois uma só unidade. Se durante a prática não conseguir chegar a esse ponto, não entenderá a essência dos kata.
Existem sete tipos de kata, que começam e terminam com cortesia.
1. Nage-no-kata = formas de projeção.
2. Katame-no-kata = formas de imobilização.
3. Kime-no-kata = formas de decisão. Seu sinônimo, shiken-shobu-no-kata = formas de luta real.
4. Ju-no-kata = formas de delicadeza.
5. Kodokan-goshinjitsu = defesa pessoal de kodokan.
6. Koshiki-no-kata = formas arcaicas. Outra denominação kitô-ryu-no-kata = formas do estilo kitô.
7. Itsutsu-no-kata = cinco formas.
Uke e tori devem treinar os kata com rituais, passos e movimentos do corpo de ataques e de defesa em perfeita concentração e harmonia, formando os dois uma só unidade. Se durante a prática não conseguir chegar a esse ponto, não entenderá a essência dos kata.
Existem sete tipos de kata, que começam e terminam com cortesia.
1. Nage-no-kata = formas de projeção.
2. Katame-no-kata = formas de imobilização.
3. Kime-no-kata = formas de decisão. Seu sinônimo, shiken-shobu-no-kata = formas de luta real.
4. Ju-no-kata = formas de delicadeza.
5. Kodokan-goshinjitsu = defesa pessoal de kodokan.
6. Koshiki-no-kata = formas arcaicas. Outra denominação kitô-ryu-no-kata = formas do estilo kitô.
7. Itsutsu-no-kata = cinco formas.
TÉCNICAS DE NAGE-NO-KATA:
- Tê - Waza (Técnicas de Mão)
Seoi - Nage
Kata - Guruma
- Koshi - Waza (Técnicas de Quadril)
Uki - Goshi
Harai - Goshi
Tsuri - Komi - Goshi
Harai - Goshi
Tsuri - Komi - Goshi
- Ashi - Waza (Técnicas de Pé)
Sassae - Tsuri - Komi - Ashi
Uchi - Mata
- Ma - Sutemi - Waza (Técnicas de Caída de Costas)
Ura - Nage
Sumi - Gaeshi
- Yoko - Sutemi - Waza (Técnicas de Caída de Lado)
Yoko - Guruma
Uki - Waza
TÉCNICAS DE KATAME-NO-KATA:
O Katame No Kata foi desenvolvido no instituto Kodokan entre o período que compreende os anos de 1884 e 1887, seguindo o desenvolvimento do Nage no Kata. É composto por três grupos de técnicas, cada uma representada por cinco golpes. O objetivo desse kata é adquirir o método necessário para o controle do oponente pela prática do Katame No Kata.
- OSAE-KOMI-WAZA (técnicas de imobilização)
Kata-gatame
Kami-shiro-gatame
Yoko-shiro-gatame
Kuzure-shiro-gatame
- SHIME-WAZA (técnicas de estrangulamento)
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kataha-jime
Gyaku-juji-jime
- KANSETSU-WAZA (técnicas de chave-de-braço)
Ude-hisigi-juji-gatame
Ude-hisigi-ude-gatame
Ude-hisigi-hiza-gatame
Ashi-garami
TÉCNICAS DE KIME-NO-KATA:
Kime No Kata, também conhecido como Shinken Shobu no Kata, ou literalmente “Formas de Combate”, foi desenvolvido por volta de 1888, mesclando técnicas de ju jutsu com idéias do próprio Kano.
“Aplicando técnicas de arremesso, estrangulamento e chaves de braço, para as técnicas constantes, este kata foi desenvolvido para o aperfeiçoamento das formas mais básicas e efetivas de defesa pessoal contra ataques inesperados. O Kime no Kata é composto por 8 técnicas executadas a partir da posição ajoelhado, e 12 técnicas aplicadas em pé. A prática do Kime no Kata objetiva o estudo não só de defesa e contra-ataque, mas também os princípios da manipulação dos movimentos do corpo. Pela prática dos movimentos do Kime no Kata, o Tori e o Uke, devem respirar em perfeita harmonia um com o outro, e ainda mais, o Tori deve trabalhar os movimentos de seu corpo, sem abrir espaço para o ataque do Uke.” Kata of Kodokan Judo Revised, 1968. (Tradução Livre)
- IDORI (defesa ajoelhada)
Tsu-kake
Suri-age
Yoko-uchi
Ushiro-dori
Tsukomi
Kiri-komi
Yoko-tsuki
- TACHIAI (defesa em pé)
Sode-tori
Tsu-kake
Tsuki-age
Suri-age
Yoko-uchi
Ke-age
Ushiro-dori
Tsu-komi
Kiri-komi
Nuki-kake
Kiri-oroshi
TÉCNICAS DE JU-NO-KATA:
- Daí-ikkiô
Kata-oshi
Ryo-te-dori
Kata-hamashi
Ago-oshi
- Daí-nikiô
Kiri-oroshi
Ryo-kata-oshi
Naname-uchi
Katate-dori
Katate-age
Mune-oshi
Tsuki-age
Uchi-oroshi
Rijoyan-tsuki
Ryo-kata-oshi
Naname-uchi
Katate-dori
Katate-age
- Daí-sankiô
Mune-oshi
Tsuki-age
Uchi-oroshi
Rijoyan-tsuki
TÉCNICAS DE KOSHIKI-NO-KATA:
Dr. Kano preservou as técnicas deste kata da escola Kito-Ryu de jujutsu, por causa do alcance em que estas técnicas incorporam o princípio e as técnicas do Judo Kodokan . As “Formas Antigas” foram criadas para o “Kumiuchi”, as formas de luta de guerreiros de armadura das idades feudais; é essencial para a realização dos movimentos, imaginar que você está vestido com uma armadura pesada. O kata é separado em duas partes. Também conhecido como o Kito-Ryu No Kata, ele consiste de 21 técnicas. Essas técnicas são de uma ordem elevada e altamente refinadas, e sua prática traz “insights” sobre teoria de Judô.
- OMOTE (frente)
Tai
Yume-no-uchi
Ryokuhi
Mizu-guruma
Mizu-nagare
Hiki-otoshi
Koda-ore
Uchi-kudaki
Tani-otoshi
Kuruma-da-oshi
Shikoro-dori
Shikoro-gaeshi
Yu-dachi
Taki-otoshi
- URÁ (atrás)
Mi-kudaki
Kuruma-gaeshi
Mizu-iri
Ryu-setsu
Saka-otoshi
Yuki-ore
Iwa-nami
TÉCNICAS DE ITSUTSU-NO-KATA:
Itsutsu No Kata - Forma dos Cinco
por Neil Ohlenkamp
O Itsutsu no Kata foi criado por Jigoro Kano em 1887 como a melhor forma de kata. Ele demanda maturidade e entendimento da teoria do Judô, e ter os princípios do outro kata completamente assimilados. Os cinco movimentos simbólicos representam a ética do Judô. Inspirado pelas formas da natureza, ele se esforçou por trazer uma maneira de expressar as forças da natureza pelo Judô. Jigoro Kano não deu nome às técnicas, por isso algumas vezes é chamado de “kata não terminado”. Jigoro Kano acreditava que existem cinco princípios primordiais comuns ao judô e a todas as artes marciais. Ele destilou todo o ensinamento do Judô em um número mínimo de princípios necessários para explicá-lo. Desde que esses princípios tem a pretensão de serem universais, eles são igualados aos movimentos naturais achados no universo, tais como uma onda no oceano ou um turbilhão. Esse kata relaciona a base teórica de ataque e defesa aos fenômenos naturais. O Itsutsu no Kata é um “kata interior” que dramatiza o homem em sua jornada pela verdade, no caminho,ele encontra esses elementos da natureza e se harmoniza com eles.
1. Demonstrar o princípio racionalizado de que, o ataque contínuo trará a derrota, mesmo contra uma pequena força. Essa técnica representa a impecável força da justiça. Uma pequena força aplicada continuamente, de maneira racional, pode controlar uma grande força.
2. Demonstrar o princípio do uso da energia do ataque do oponente contra ele, ou a vitória pela suavidade.
3. Demonstrar o princípio do turbilhão, onde o círculo interior controla o exterior. Dois objetos giratórios em círculos gigantes, inevitavelmente eles acabam por colidir, e depois se afastam sem qualquer dano.
4. Demonstrar o poder da maré do oceano. A maré irá puxar tudo na praia para dentro do oceano, não importa o quão grande, como uma gigante varrendo a praia, ela limpa todos os detritos e impurezas.
5. Demostrar o princípio da gentileza: quando energias ilimitadas colidem umas com as outras, uma cede para evitar a destruição das duas. Essa técnica mostra que um choque entre grandes forças pode apenas resultar em danos para ambos, mas se você permitir a passagem, haverá paz e coexistência.
De acordo com o livro “Judo” de Jigoro Kano (página 66) publicado em 1961: “Era idéia original de Kano Shihan, incluir um grande número de técnicas nesse kata, mas nunca foi completado e compreende apenas 5 movimentos, por isso a designação (ITSUTSU significa cinco). Os cinco movimentos são conhecidos por números. Os primeiros dois movimentos com o kata da escola de Kito de jujutsu, mas os últimos três são originais. Esse kata é artístico e significativo e convida aos movimentos naturais (o movimento da água, o movimento dos corpos celestes, etc.) para ser habilidosamente expressado pelo corpo humano.”
De acordo com Noboru Saito, “Dr. Kano aprendeu o Itsutsu no Kata da Escola de Jujutsu Tenjin Shinyoryu. Esse kata foi ensinado como ‘Okuden’ (uma habilidade a ser ensinada) e com instruções individuais pelo mestre da escola. De acordo com os registros da Escola de Jujustsu Tenjin Shinyoryu , os nomes das técnicas são os seguintes:
Oshikaeshi (O empurrar contínuo)
Eige (Queda desenhada)
Tomowakare (Separação)
Roin (A puxada da maré)
Settsuka no wakare (Separação instantânea)”
TÉCNICAS DE KODOKAN-GOSHIN-JITSU:
O Kodokan Goshin Jutsu é o kata mais novo, tendo sido criado em 1956. Ele complementa o Kime no Kata e é composto por 21 técnicas de autodefesa que fazem uso de arremessos, chaves, golpes e chutes. Essas verdadeiras formas de combate incluem defesas contra todas as formas de ataque com ou sem armas.
Este Kata é composto por duas séries de ataques desarmados (toshu no bu) e três séries de ataques armados (buki no bu). As primeiras sete técnicas são utilizadas para ataques em curto espaço. As cinco seguintes são contra socos e chutes. Posteriormente há três ataques com faca, três com bastão e três com arma de fogo. As técnicas aqui demonstradas não devem ser utilizadas em exercícios livre ou em competições, mas somente no kata. Contudo, a prática desse kata aumenta os reflexos e afia as reações de forma a evitar o ataque. Eventualmente, esse kata pode ser praticado com a utilização de armas reais.
A intenção nesse kata difere da prática comum do judô, este é um kata de defesa pessoal, e a intenção dos participantes é a machucar um ao outro. No kata, as ações são controladas, e o agressor não é ferido pela ação do defensor, que pode facilmente desarmar o agressor. É importante entender que as técnicas desse são formadas pelos princípios do judô, o caminho da gentileza ou da condescendência.
Ryo-te-dori
Hidari-eri-dori
Migui-eri-dori
Kata-ude-dori
Ushiro-eri-dori
Ushiro-jime
Kake-dori
Naname-uchi
Ago-tsuki
Ganmen-tsuki
Mae-geri
Yoko-geri
Tsukkake
Choku-zuki
Naname-zuki
Furi-age
Furi-oroshi
Morote-zuki
Shomen-zuki
Koshi-gamae
Haimen-zuki
http://judoinfo.com/katagosh.html
http://caminhodasuavidade.wordpress.com
judonokenkyu.woese.com
Como fico super feliz em conhecer melhor e de forma mais abrangente a excelência do que o Mestre JIGORO KANO desenvolveu através dos ensinamentos oriundos do JUDÔ KODOKAN .
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